这几天高温天气接二连三地袭来，很多家庭都开始使用空调，但在享受舒适凉爽的同时，“空调病”也随之频繁出现。大多数人以为长时间在空调环境下学习工作的人只会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，其实长时间在空调下生活工作也是会吹出颈、腰腿疼痛病的。

　　高温来袭，市民纷纷躲在空调房内避暑，空调温度调得过低、与室外温差过大，长时间待在空调房者出现全身疲劳、无精神，特别是工作时感觉全身倦怠、昏昏欲睡、恶心、想吐、头晕、食欲不振等，这就是所谓的“空调病”。入夏后，南通中山骨科医院的病人逐渐增多，特别是近期病床全部住满，分析发现一些病人都是因为在家使用空调不当而引起的肩、颈、腰腿痛等疾病。

　　贺医生，炎热的夏季气温比较高，很多人会长期处在空调房里，时间久了会出现各种肩、颈、腰腿痛等，排除感冒着凉之外的原因，还有什么会导致这些疼痛？

　　南通中山骨科医院 副主任医师 贺娟敏：当我们长时间待在空调房间，受冷空气影响，会出现一些颈肩部、腰腿不舒服，从中医的角度说，长时间受冷，人的气血出现失调，导致血脉运行不畅，继而导致筋骨失去了正常的营养输送，久而久之，会出现一种“寒闭症”。从西医的角度讲，长时间地吹冷空气、保持一个姿势，会导致肌肉紧张，这种状态会导致血流减缓、血供不足，使得局部肌肉出现一种酸性产物的积累，这就出现了疼痛的症状。

　　一般来说，健康人吹空调后很少出现疼痛，吹空调后颈、肩、腰腿痛患者平时就存在这类疾病隐患，不当使用空调促其复发。因为这些人平时局部就有劳损，劳损疤痕会导致血液减少，一旦吹空调受凉就会出现血管收缩、局部肌肉供血不足，造成疼痛复发。常见受累的部位有颈肩部、后背、腰部等，尤其是颈椎病患者。

　　贺医生，其实很多人会出现这样的症状，这样的症状会带来什么样的危害？患者需要注意什么？

　　南通中山骨科医院 副主任医师 贺娟敏：要引起重视，颈痛可能会诱发颈椎病，又或者是原有的颈椎病加重，还有肩周疾病。夏天大家都穿的比较单薄，颈肩部都是裸露的，非常容易受到风寒侵袭。

　　专家提醒，随着高温季节的来临，大家一定要注意科学使用空调，温度不要调得太低，时间不要太长，好不要对着腰、腿、颈、肩等部位直吹。开空调时房间不要关得太严，注意留有小缝隙，也使空气对流交换。入睡后要盖上毛巾被，以免局部受寒。若需长期在空调房内，应多到户外活动，并且多喝水，加速体内新陈代谢。

　　如果我们改变了生活习惯后，还是会出现严重的疼痛症状，那该怎么办呢？

　　南通中山骨科医院 副主任医师 贺娟敏：应该到医院来检查，医生会根据不同的症状，制定具体的针对性的治疗方案。

　　健康热线：0513-89069120

　　医院地址：南通市港闸区外环北路180号（国强路交叉路口）

　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

　　《悦生活·走近中山》节目，将于每周一、周五晚20:50在南通二套 （都市生活频道）准时播出，次日8:05早重播，敬请关注。【点击观看节目内容】