腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率高，约占95%。

>>>>保守治疗无效 病情反复无常

中年的逄女士于1月7日下午5点左右，在家人的陪伴下，来到南通中山骨科医院就诊。踏进大门的她满脸愁容，有些憔悴。医务人员立即安排了当日的值班医生为其进行诊断，从患者口中了解患者的既往病史。

患者于2009年因劳累后出现腰痛并向左下肢放射，经休息、口服止痛药物后疼痛未能缓解，遂去南通大学附属医院诊治，腰椎CT检查示：腰4/5、腰5骶1椎间盘突出，行骨盆牵引、针灸推拿等治疗后症状缓解。4年后，患者腰腿痛症状再次复发，在多家医院经口服药物、针灸、推拿、牵引等保守治疗后，虽然能缓解，但只要稍有劳累就会再次发作，生活质量明显下降。 一个月前，逄女士腰腿痛再次发作，疼痛难忍，保守治疗已经无效，经多方了解到我院是专业的大型骨科医院，故来我院就诊。

>>>>手术消除病根 回归正常生活

中山骨科专家考虑到患者已有6年多的腰腿痛病史，正规保守治疗均无效，现在腰腿痛严重影响日常生活质量，结合各项检查、诊断，手术指征明确，患者及其家属也要求手术治疗。科室经过一系列的评估后决定于1月9日为患者施行手术。患者在全麻的情况下，由我院的李家顺教授和李龙付主任联合行“腰4/5、腰5骶1椎间盘摘除+全椎板切除减压+融合内固定术”。

手术中摘除了突出的椎间盘，在两个椎间隙内植骨，再将腰4、腰5骶1三节椎骨进行固定融合，手术进行非常顺利。现术后第五天，患者症状已消失，并可下床行走了。此时的她相比来院之前已判若两人，相信出院后康复的她定能恢复到原先的生活中去。

中山骨科医院专家温馨提醒：腰椎间盘突出症的预防举足轻重！

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。