我们都知道，适当合理的锻炼，对强壮身体、预防疾病是很重要的，而不当的运动，却容易引起许多疾病，尤其是骨病，比如骨性关节炎等。那么，关于不当运动引起骨性关节炎大家来详细的了解一下吧。

　　南通中山骨科医院的专家介绍：据统计，在我国大约有1.2亿人正经受着骨性关节炎的折磨。这种疾病不但危害了中老年人的身体健康，现在还有年轻化的趋势。在骨性关节炎的患者中，年纪轻轻就得做人工关节置换手术的病人越来越多，这种现象的出现和运动不当、忽视受伤、肥胖有很大的关联。

　　运动要适当，避免骨性关节炎找上你

　　大家都知道运动锻炼可以带来健康，所以都比较好奇，运动也可以导致人们患上骨性关节炎的原因。其实，这个不当的运动有很大的关系，对于那些热衷于跑马拉松、打网球的人们来说，由于他们过度沉迷于运动中，致使身体出现运动过度，会对关节软骨造成影响，导致骨关节软骨早早退化，骨关节炎提前到来。

　　在运动过程中，如果不知道如何自我保护，很容易导致身体出现损伤，这就违背了大家运动的初衷。运动损伤在运动中比较常见，损伤后没有及时处理，也可以导致骨关节炎提前报到。很多年轻人爱运动，运动或其他原因导致韧带断裂，通常他们想到的就是去做做理疗，只要不怎么痛，就没放在心上了。实际上韧带断裂后，关节容易磨损，只有及时重建韧带，才会避免关节的相关性损伤。

　　引起骨性关节炎了，要积极治疗，避免其危害自身健康

　　治疗骨性关节炎的方法比较多，目前效果比价好的是南通中山骨科医院开展的德国关节镜技术。德国关节镜治疗术，关节镜仅为5mm的器械外径通道，直视下准确清除病灶，系统独具的低温等离子通道可选配低温等离子替代传统刨削器实现了清除、止血、修复一体功能，使手术更安全有效；系统独具耐臭氧通道可通过注入臭氧消除关节腔内无菌性炎症，有效预防术后感染，并独创加压膨胀法使病变关节腔间隙恢复正常。关节镜以其准确诊断、微创操作、患者恢复快、并发症少等优势被广泛应用于关节炎症、骨赘（骨刺）、游离体、关节紊乱综合症、半月板损伤等关节疾病的诊疗领域。关节镜微创手术费用，医保、农保都可以报销。

　　温馨提示：关于不当运动会不会引起骨性关节炎的风险的知识，上述内容已经为大家详细的讲解清楚了，希望对大家有一定的帮助。专家提醒：适当的锻炼是非常重要的，避免疾病入侵自己的身体健康。如果您还有什么疑问，拨打我院专家热线0513-89069120进行咨询，专家为您详细的讲解，祝您健康。